社長の日記

皆さんこんにちは！社長の村河でございます。
最近急に冷え込んできましたが皆さん体調の方はいかがですか？
風邪など引かぬよう注意してください。
ちなみに私は元気すぎて困っており、風邪を引くなど考えられません。（50歳の健康優良児です）

さて、シリーズ企画「脱・メタボリックの勧め」第3回をアップさせて頂きましたので是非ご覧下さい！

禁煙の効能
　禁煙して２年と１ヶ月が経ちました。自他とも認めるヘビースモーカーでした。
　空港でも駅でも喫煙場所の確保が、まず仕事。「何故やめられたか？？」は、本当のところよくわかりません。やはり、「脳梗塞の兆候」と脅してくれた友人に感謝です。「人間やはり、命のほうが大切なんだ」とつくづく思いました。
　煙草をやめて何が変わったか（同時期にお酒も禁酒状態なのであきらかに煙草が原因と思われる事象を記載します）
① 痰が全く、出なくなったこと。
→毎日　痰が切れませんでした
② 洗顔する時タオルが汚れなくなったこと
→煙のタールが原因と思いますが、ひどい時は「黄色」になるくらい、顔にべっとり着いておりました。
③ 深呼吸ができるようになったこと。
→思いっきり空気を吸い込む爽快さがよみがえりました。

３０年以上も愛煙家だったわけですからたった２年なので「きれいな肺」がよみがえることはないでしょうが、①～③のように「生活の質」の向上はできました。

二度と「阿片窟」（会社の「リフレッシュルーム」を私はこう呼んでおります。）には戻るつもりはありません。