「我が楽しきランニングライフかな」
こんにちは。本ブログ編集担当の加藤です。
さて、私ごとで恐縮ですが17日に５ｋｍマラソンに出場するため、現在、それに向けた最終調整中であります。（というとカッコ良いですが特に何もしていません）
そこで今回、私のランニングライフにおいて必須のアイテムをご紹介させていただきます。（冒頭の最終調整と特に関係ありませんが）
まず、当たり前ですがシューズです。昔は薄くて軽いタイプを好んで履いていましたが、今はクッションのよい厚目のものをチョイスしています。（膝・腰にダメージくるので・・・加齢による衰えか？）
また、走った時間を計測するための腕時計も必須です。距離は測れませんので、走った時間から走行距離を推測します。（だいたい5分／ｋｍくらい）
あと最近はサングラスが必須アイテムとなっています。強い日差しを防ぐのももちろんですが、花粉対策（特に４～5月中は目がかゆくなるので耐えられません）にすごい有効です。
写真のものは、村河社長がセントラルスポーツさんのゴルフコンペで賞品としてゲットした某有名ブランドのかっこいいやつを譲っていただいたものです。（村河社長の奥様も欲しかったようですが無理言って譲ってもらいました。奥様ごめんなさい）
ただし、日差しの強い日にサングラスをしたまま長時間走ると「パンダ顔」になりますので十分な注意が必要です。
それと最近欠かせないのがポータブルミュージックプレーヤーです。以前の私なら「走りながら音楽を聴くなんてありえない」なんて考えていましたが、一度ノリで試してみたところ、「ランニングと音楽が同時に楽しめるこの感覚、これは良い！」との気分になり、それ以降必須アイテムとなりました。
もう音楽なしでのランニングなんぞ考えられません。 皆さんも一度試してみては？
以上、ほとんど参考にならないかもしれませんがご紹介させていただきました。レース当日も無理せずがんばります！
